花粉症対策とお茶
花粉症の季節になると花粉症対策に色々なお茶が話題に上がりますが、その中でも実際に効果が期待されるものを次に取り上げました。
まず緑茶、これに含まれるカテキンはがん予防としての効果が知られていますが、花粉症にも効果があることが分かってきました。
しかし効果を得るためには大量に飲む必要があります。
大量飲めない人はうがいに利用したり、カテキン成分を抽出したサプリメントで摂取する方法もあります。
甜茶は花粉症対策としては最もポピュラーなお茶で、耳鼻咽喉科臨床学会でも抗アレルギー効果が報告されている効果の高いお茶です。
甜茶に含まれる甜茶ポリフェノールという成分がヒスタミンの分泌を抑え、花粉症のみならずさまざまなアレルギーに効果を発揮します。
甜茶には種類がいくつかあるため、甜茶ポリフェノールが含まれているか確認して選ぶことが大切です。
また、まがい物が多くでているので注意が必要です。
テレビなどで取り上げられた人気のお茶、べにふうきも花粉症対策に効果が期待されています。
このお茶は日本の｢べにほまれ｣と中国の｢ダージリン｣を交配してつくられたもので、抗アレルギー成分のストリクチニンを含んでいます。
実験でべにふうきを飲んだ約半数の花粉症患者の症状が改善されたという報告があります。
他にも花粉症に効果のあるお茶はドクダミ茶、ハトムギ茶、シジュウム茶、ルイボス茶、そば茶、ヨモギ茶、凍頂烏龍茶、柿の葉茶、タラ葉茶、スギナ茶など数多くあります。
いろいろ試した上で自分に合ったお茶をみつけて毎日習慣的に飲むとよいでしょう。
学習机の理想形その２
学習机どこに置くことが多いでしょうか。
子供部屋があれば、そこに学習机を置く人が多いと思います。
しかし、小学校低学年のうちは子供部屋の学習机に向かって勉強する子供は少ない、と言われています。
リビングやダイニングのテーブルで勉強する子供が多いようです。
親子で一緒に宿題を考えたり、親が子供に勉強を教えたりするのはリビングルームやダイニングルームは都合がいいようです。
また、日常のコミュニケーションを大切にしたいために、あえて個室である子供部屋に学習机を置かず、リビングルームやダイニングルームに置く人もいるようです。
このようなことも影響し、リビングルームやダイニングルームに学習机を置く人が増えているようです。
このような需要に対して、リビングルームやダイニングルームにも置けるようなデザインの学習机も発売されています。
部屋の雰囲気に溶け込むような、様々なデザインの学習机があります。
親子のコミュニケーションを大切にしたい人は、ぜひ選択肢の一つに入れてみてください。
子供部屋に置く場合でも、小学校から高校まで使用する学習机ですからデザインも重要なポイントになってくるはずです。
子供にしてみれば、小さいころは「かわいいタイプ」「かっこいいタイプ」の学習机がいいようです。
しかし子供が成長するにしたがい、デザインに対する価値観も当然のように変化していきます。
学習机を長期間使用したいのであれば、できるだけシンプルなデザインのものを選ぶのが無難であるようです。
結婚祝いの贈り物の注意点
結婚祝いの贈り物は、誕生日やクリスマスのプレゼントなどとは違い、その金額や選び方にもいろいろ注意点があります。
・予算：友人なら1〜2万円、身内なら2〜3万円くらいが相場
・個数：グラスや陶磁器などのセットを贈る際は、2で割れる「偶数」（特に4個）や9個は避けること。ただし、2は「1ペア」、12は「1ダース」なのでOKです。
・刃物、壊れ物：刃物は「切れる」、ガラス製品や陶磁器などの壊れ物は「割れる」を連想させます。ただし、壊れ物の方は、相手がそれを希望する場合や、相手と親しい間柄である場合は、さほど気にしなくてもいいでしょう。
結婚祝いの贈り物については、ほかにも気を遣うべき点がありますので、結婚祝いの贈り物を選ぶ際は、そうしたことを取り扱っている本やサイトを参照するといいでしょう。
結婚は冠婚葬祭の一つですから、結婚祝いの贈り物にいろいろな決まりがあるのもうなづけますね。結婚を祝う自分の気持ちが伝わるような、そして相手に不快感を与えないような、ステキな結婚祝いの贈り物を選びたいものです。
化粧品の起源
化粧品にはさまざまな種類がありますが、その基本的な理念は、「肌や髪を美しくすること」。特に女性たちのそうした願いには、なかなか切実なものがあり、それは古今東西変わることがありません。それゆえ、化粧品にはとても長い歴史があるのです。
化粧品は、もともとは宗教的・呪術的な意味合いがあったもので、5万年ほど前から世界各地で化粧に類することが行われていたようです。そして約5000年前、古代エジプト時代になると、現代のような身を飾る意味合いの強い化粧品が出現します。この頃の記録によると、全身に塗る香油や、爪や唇に塗る染料、まぶたに塗るアイシャドウといったものがあったようです。また、石鹸にしても、紀元前3000年代のメソポタミアの粘土板に、その製法が残されています。
化粧品はその後、ギリシアやローマを経て、漢代の中国にもたらされました。
化粧品が中国から日本に伝わったのは、奈良時代のこと。その後化粧という習慣は廃れることなく、化粧品もかたちを変えながら、現代に受け継がれています。
花粉症の時期に起こる主婦の悩みとは？
花粉症の時期になって主婦の方たちが困ってしまうという事があります。何だと思いますか？それは、洗濯物の事です。まぁ困っているのは主婦の人だけではないとは思いますが、洗濯物を花粉症の時期に外に干してしまうとせっかく洗った洗濯物に花粉がべったりついてしまったりします。
これを回避するためには、室内干しをするのが一番いいとは思うのですが、この時期湿度が多い日も多いと思います。部屋に干してしまうとカビが発生してしまったり、嫌なにおいが洗濯物についてしまったりとデメリットも多くなってきます。
また、部屋の中に洗濯物を干しているとなんとなく見栄えも悪くて、嫌な気分になりますよね。
補足ですが洗濯物のにおいを緩和させるには洗濯のすすぎのときに、アロマオイルを１?２滴たらしてみると匂いが緩和されると思いますので是非試してみてくださいね。
しかし、部屋の中に干せずにどうしても外に干さなければ無理！と言う人もいるはずです。その場合ですが、洗濯物を取り込むときに充分に花粉を払い落としてから家の中に取り込むようにすれば大丈夫だと思います。さらに最近では花粉ガードスプレーというようなものも市販されていますので使ってみてはいかがでしょうか？
洗濯物を室内に干す場合ですが、できれば除湿機（最近では洗濯乾燥機能付きのものもあります。）を置いた部屋に干していただければ、カビも発生しにくくなるし匂いもつきにくくなると思いますのでいいと思います。